運動不足による便秘や水分の摂取量が少なくて便秘になる場合等、便秘にも色々ありますが、大腸ガンの可能性はゼロではありません。日々便通に注意することは、ムダではありません。 まず、便が細い、便が赤黒い、便に血が混ざっているなどが可能性としては多いです。便に血が混ざっている場合は鮮血かどうかも病院できかれると思います。単に直腸に傷があるだけかもしれません。 大腸ポリープなどがのちのちガンに変化する場合もありますから病院でちゃんと検査してもらいましょう。 下痢は、ストレスなどで起こる場合がありますが、長くつづくようであれば、食事に気を付けるのはいいとして、自分で勝手に判断せず医師に相談するのがいいと思います。