発がん性物質には気をつけて
- 2012年10月8日 [ konoyo ]
日々、心掛けている事があります。それは、食生活です。働いているとどうしても不規則な生活になっていまいがちです。忙しいと食事をしっかり取れなかったり、出来合いのものや、レトルト商品が多くなりがちです。
レトルト食品が悪いと言っているわけではないのですが、どうしても食品添加物が気になります。生活を便利にするために適度に利用するレベルなら大丈夫だと思いますが、日常的に摂取するとなると発ガン物質が怖いなぁと思うからです。
ちゃんと、自炊できる時にはできるようにはしていますが毎日自炊するのが難しい時期もあります。自分の健康を守るためにも、できる事はやっておきたいと思います。癌や、生活習慣病などにかからないように体調管理をしっかりするのも仕事のうちだと考えているからです。
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投稿者 konoyo : AM12:48