■御茶ノ水からもマッサージ
最初に行ったときに、前はここの接骨院に行っていたと言いました。あそこは先生がヘルニアになり２か月くらい休んでいましたね。そこから流れてきた患者さんも多いですよと。
治療は前の接骨院とほとんど同じです。私の場合は右肩と腰を遠赤外線で温めます。その後は電気の通電です。これで患部を柔らかくするのでしょう。それが１０分くらいで済んで、あとはマッサージです。ここはマッサージがメインとか。駅前の御茶ノ水からもマッサージだけの人も多いとか。
まずは指圧ですね。これが結構効きます。固い所と柔らかい所がわかるのですと。固い所を押すと痛いですね。痛いというと、ここが凝っているのだと。いま柔らかくしますと。指圧のあとはもんでくれます。これを２０分くらいしてくれます。
やった後は楽になった感じです。私は１週間に２回くらい通っています。５０肩は時間がかかるみたいですね。おかげで右のポケットには手が届くようにはなりました。まだ当分通うことになるでしょう。
■産後マッサージを受けました
産後、ヒドイ恥骨痛に悩まされました。それは何と言うか、下半身がとても不安定で、以前のように真っ直ぐには立てない程のグラつきと痛みを感じるのです。特に立ち上がりが困難で、上半身を真っ直ぐに立たせる時が一番痛みを感じました。力も上手く以前のようには入らず、ヨロヨロ、ヨタヨタとした歩き方をしていました。なかなか思うように動けないので、子どもの面倒どころか、自分自身の着脱やトイレなども困難な状態だったので、産後マッサージを受けました。それは、自宅まで出張してくれるマッサージだったので、生後２ヶ月の息子と一緒に寝ながら受けられたので、とても安心出来ました。マッサージを受けている間に子どもが泣いてしまったとしても、すぐに抱っこ出来ますし、女性の整体師だったので、授乳も出来たので本当に安心でした。マッサージを受けて、骨盤などのバランスを調整してもらうと、苦しんでいた恥骨の痛みは軽減されました。そして、下半身の不安定感も軽減され、スッと真っ直ぐに立ち上がることが出来るようになりました。その際に、マッサージだけでなく日頃自分でも出来るケアの方法などもアドバイスして下さり、心身ともに気持ち良かったです。
■６０分のマッサージ
先日、整体にて骨盤矯正コース６０分のマッサージをお願いしました。息子を昨年の夏に出産してから、何となく下半身、特に骨盤のバランスが悪く、ヒドイ時にはグラつきを感じたりしていました。元々、ヒドイ腰痛持ちの私は、疲労が溜まると必ずギックリ腰になる程、下半身のバランスが不安定なのですが、妊娠、出産して更に下半身のバランスが不安定になり、骨盤も開き過ぎて恥骨部分に痛みを感じやすくなったりと不具合が出ています。普段は、なるべく腰に負担がかからないように気を付けて生活をしているのですが、子どもの体重が重たくなったことと、最近、息子の甘えがヒドく、夜も私にくっついて寝たり、私の上に乗っかって寝たりするのが毎晩なので、腰だけでなく、体全体への負担が大きく、背中も張り、腰痛もあり、ふくらはぎも浮腫んでパンパンな状態でした。なので急遽、整体へ行ったわけです。
まずは腰回りのバランスを診て頂き、腰の緊張を解し、骨盤付近を弛めてもらいました。施術は全体を通して、ゆっくりとじっくり丁寧に、痛みを感じないようなソフトなマッサージでしたので、心身ともにリラックス出来ました。また、以前から浮腫みやすい体質だと自覚していましたが、太ももから足首に向かって、ヒドく浮腫んでいると指摘され、あまりにもヒドイ状態だったのか、１５分無料で延長して下さいました。
施術が終わると、浮腫んでパンパン張って窮屈でツラかった足は、少しだけ細くなり余裕が生まれました。骨盤のグラつきも改善されて、ちゃんと両足がしっかりと地面についているような安心感が得られました。また、定期的に整体に通いたいと思います。
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